颈椎骨质增生怎么调理好得快

颈椎骨质增生患者可通过药物治疗、物理治疗、饮食调理等方式，进行调理好得快。建议患者在医生指导下，选择合适的调理方式。

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1、药物治疗：出现疼痛症状时，可使用布洛芬片、塞来昔布胶囊等药物消炎镇痛，以及盐酸乙哌立松片等缓解肌肉痉挛。也可以使用外用药物，如活血止痛膏、骨痛贴膏等，进行调理;

2、物理治疗：颈椎骨质增生患者，可在医生指导下采用热敷、红外线理疗、牵引等物理治疗，缓解疼痛症状。或可采用针灸、推拿等方式，刺激机体经络，调理颈椎骨质增生，缓解肌肉紧张，但需在正规医生指导下进行;

3、饮食调理：可适当多吃一些含钙丰富的食物，如海带、虾皮、牛奶等，增强骨质，减少钙质流失，可预防骨质疏松。也可适当多吃一些含蛋白质、维生素丰富的食物，如鸡蛋、苹果等，补充机体营养，可促进机体恢复;

4、其他：可在医生指导下适当进行锻炼，如游泳、打羽毛球等，通过颈部肌肉的收缩，使颈椎关节周围的肌肉、韧带得到锻炼，可在一定程度上缓解颈椎骨质增生，同时可减轻体重，预防颈椎骨质增生加重。

颈椎骨质增生是一种退行性的改变，症状较严重的患者，可进行手术治疗。建议患者及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方式。日常生活中，注意休息，避免长时间低头，枕头不可过高，以免加重病情。