肠胃消化不良怎样调理好得快

肠胃即胃肠，肠胃消化不良好得快，调理方式包括清淡饮食、适当运动、腹部按摩、药物治疗等。建议到正规医院就诊，在医生的指导下，根据自身情况选择合适的调理方式。

1、清淡饮食：肠胃消化不良时，应注意饮食清淡，少吃或不吃辛辣刺激、生冷、油腻的食物。可适量吃一些易消化的流质食物，如小米粥、面条等，多吃新鲜的蔬菜水果，均衡饮食，调理好肠胃消化不良好得快;

2、适当运动：肠胃消化不良时，可结合自身情况，适当进行运动，如慢跑、散步、瑜伽等，促进肠胃蠕动，帮助消化，调理好肠胃消化不良好得快;

3、腹部按摩：肠胃消化不良时，可进行腹部按摩。以肚脐为中心，顺时针按摩小腹部，能够促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解肠胃消化不良好得快的不适症状;

4、药物治疗：如果肠胃消化不良的情况比较严重，经过上述方式调理无效，则需在医生的指导下应用药物治疗。可遵医嘱服用促进消化的药物，如多潘立酮片、健胃消食片等。也可以配合服用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等，以及促进胃动力的药物，如枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等。