老人肾不好的情况，可以通过饮食、运动以及药物等方面进行调理。若症状持续加重，则建议及时到医院就诊，在医生指导下选择合适的治疗方式。
一、饮食：老人出现肾不好的现象时，日常生活中应避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒等，以免对肾脏造成负担而影响恢复。同时也要注意低盐、低脂饮食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，有助于补充维生素C，促进身体新陈代谢，对于病情的恢复也有一定帮助。
二、运动：老人在平时也可以根据自身情况适当做一些有氧运动，比如慢走、打太极拳或者瑜伽等，能够增强体质，加快血液循环，从而辅助改善肾功能。
三、药物：1、利尿药：如果老人存在肾小球滤过率下降的情况，可以在医生指导下服用呋塞米片、氢氯噻嗪片等利尿剂来增加排尿量，进而减轻肾脏负担；
2、降压药：高血压是引起肾损伤的重要因素之一，因此老人需要遵医嘱长期使用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦胶囊等降压药控制血压水平，减少对肾脏造成的损害；
3、保护肾脏类药物：此类药物主要包括百令胶囊、金水宝胶囊等中成药，具有补益肺肾的作用，可有效缓解老人肾不好的情况。
还可以通过针灸、按摩等方式进行调理。但需注意的是，上述方法只能起到一定的辅助作用，并不能达到治愈的目的。若老人不适症状严重或伴随其他并发症，还需积极就医诊治，以免延误病情。
