鼻炎、咽炎可以吃橘子、橙子，但最好吃鲜橘子，不要吃过甜或过酸的橘子，避免对咽部造成刺激而导致不适症状。
1、可以吃：橘子是比较常见的水果，其中含有丰富的维生素C、矿物质、碳水化合物等营养成分，如果患者不存在橘子过敏的情况，可以适量吃橘子，补充机体所需的营养成分，对疾病恢复没有影响。而且橘子比较酸，适量吃还可以起到开胃的作用;
2、不可以吃：如果患者对橘子过敏，吃橘子后可能会出现咽喉部不适、皮肤瘙痒、皮疹等症状，这时则不可以吃橘子或者其他水果。
,对于鼻炎、咽炎的患者而言，建议及时就诊，在医生指导下进行治疗。平时应该注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、火锅等，避免食用坚硬食物，如骨头、坚果等，以免损伤咽喉部黏膜而加重症状。患者可以多喝温水，使咽喉部黏膜保持湿润，有助于缓解鼻炎、咽炎所导致的不适症状。另外，患者平时需避免过度劳累、熬夜，以及避免长时间处于粉尘较多的环境中，以免刺激咽喉部黏膜而加重病情。
