更年期眩晕症该怎么办

更年期眩晕症是指女性在绝经前后，由于卵巢功能衰退、雌激素水平下降所引起的以自主神经功能紊乱为主的综合征。患者可出现头晕目眩、视物旋转、恶心呕吐等症状，严重影响生活质量。更年期眩晕症的治疗主要包括一般治疗和药物治疗。

1、一般治疗：更年期眩晕症多与精神紧张、情绪波动有关，因此日常生活中要保持心情舒畅，避免过度劳累。饮食上应清淡易消化，多吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、香蕉等，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动，有助于增强体质；

2、药物治疗：如果症状较轻，可在医生指导下服用谷维素片、维生素B1片等营养神经的药物缓解症状。如果症状较重，则需要遵医嘱使用盐酸倍他司汀片、银杏叶提取物片等改善脑循环的药物进行治疗。还可以遵医嘱使用尼麦角林胶囊、甲磺酸倍他司汀片等扩张血管的药物改善微循环。

建议更年期眩晕症患者及时到医院就诊，在医生指导下进行规范治疗。平时应注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。