精子活力低通过食补可能有一定的作用，但效果不明显。导致精子活力低的原因较多，如营养不良、生活习惯不佳、精索静脉曲张、生殖系统感染，以及精索静脉曲张等。出现此种情况后建议及时到正规的医院进行就诊，明确病因后采取针对性措施进行治疗。
1、营养不良：若长期营养不良，可导致身体虚弱，从而影响体内雄激素的分泌，导致精子活力低下。可食用营养丰富的食物，比如坚果类的花生、核桃，以及新鲜的蔬菜水果，包括苹果、香蕉等，可补充身体所需的营养物质，但需注意避免暴饮暴食;
2、生活习惯不佳：长期熬夜、吸烟、喝酒，以及喜欢吃辛辣刺激性食物等，可导致身体虚弱，从而影响精子活力。建议养成良好的生活习惯，避免熬夜，戒烟戒酒，合理膳食，适当进行体育锻炼，有利于改善精子活力;
3、精索静脉曲张：由于局部血管出现异常扩张，可导致阴囊坠胀、疼痛等症状，进而影响精子的质量，导致精子活力低下。轻度的精索静脉曲张可以通过食补，比如多吃韭菜、牛肉、羊肉等食物，有助于改善症状，能够防止病变持续加重。严重的精索静脉曲张需考虑手术治疗，如腹腔镜下精索静脉高位结扎术;
4、生殖系统感染：若患有生殖系统感染疾病，可导致精液当中存在炎性分泌物，由于炎症刺激也可引起精子活力低下。确诊以后应在医生的指导下使用抗感染药物进行治疗，比如阿莫西林、左氧氟沙星等;
5、精索静脉曲张：由于局部血管出现异常扩张，可导致阴囊坠胀、疼痛等症状，进而影响精子质量，诱发精子活力低下。可以考虑使用迈之灵、地奥司明片等药物进行治疗，严重时需考虑手术疗法，如腹腔镜下精索静脉高位结扎术。
