姨妈一般指月经。月经推迟4天可能是怀孕了，也有可能不是怀孕引起的。
一、是怀孕的情况
如果女性平时的月经周期比较规律，在排卵期同房后出现月经推迟4天，并且伴有恶心、呕吐等早孕反应，则考虑是怀孕导致的。因为受精卵着床需要一定的时间，所以会出现上述情况。建议患者使用早孕试纸进行检测，也可以及时到正规医院通过抽血化验人绒毛膜促性腺激素的方式确诊是否怀孕。
二、可能不是怀孕的情况
1.内分泌失调：由于长期熬夜或精神压力过大等原因，可能会引起体内雌激素分泌减少，从而影响子宫内膜增生以及脱落，也会出现月经推迟的现象。此时可以适当调整作息习惯，保持充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时也要注意放松心情，保持积极乐观的心态。
2.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，体内的卵巢会逐渐衰老，从而会导致卵巢功能下降，使体内的雌激素水平降低，无法促进子宫内膜生长和修复，也会出现月经推迟的症状。此时可以通过饮食调理的方法改善，比如多吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物治疗。
除此之外，还可能是盆腔炎、宫颈粘连等原因造成的，建议及时就医治疗。
