月子里做家务一般不会导致子宫下垂，子宫下垂在临床上通常指子宫脱垂，大多数是由于在分娩过程中盆底组织损伤过度，导致盆底肌肉的力量减弱，对子宫的支撑力量也会减弱，从而造成子宫脱垂。在分娩后盆底肌肉松弛，容易出现轻度的子宫脱垂，建议在医生指导下进行积极处理。
1、一般治疗：如果子宫脱垂的症状较轻，可以采取盆底肌锻炼进行缓解。盆底肌肉锻炼主要是收缩肛门和阴道的动作，可以在医生指导下做收缩肛门运动，或者采取盆底肌电刺激治疗，增加盆底肌肉的收缩能力，改善症状;
2、子宫托：对于脱垂症状较重的患者，可以采取子宫托进行治疗。将子宫托放入阴道当中，晚上可以取出并清洗，可以避免损伤阴道黏膜。但是应注意使用时间不宜过长，以免发生阴道炎症;
3、手术治疗：手术治疗主要是采取盆底重建手术，可以从根本上改善子宫脱垂的症状。建议根据患者的不同情况选择合适的手术方法，可以有效改善子宫脱垂的症状;
4、其他治疗：针对合并有腹压增高的子宫脱垂的患者，可以在医生指导下佩戴子宫托进行缓解。
在月子期间做家务时，要注意尽量缩短站立或行走的时间，避免腹压过度增高。平时应注意休息，保持营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免过于劳累。还应注意个人卫生，勤换洗内裤，穿宽松、棉质的内裤。
