怀疑自己得了糖尿病，可以先进行饮食调理、适当运动锻炼。如果通过这些方式血糖水平仍没有下降，则需要及时就医，在医生指导下使用药物治疗。
一、非疾病因素
1.饮食调理：日常生活中要注意合理膳食，避免吃高糖的食物，比如奶油蛋糕、巧克力等，以免导致体内血糖升高，不利于病情恢复；
2.适当运动锻炼：平时也可以根据自身情况做一些体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，能够加快身体新陈代谢的速度，并且还可以促进体内的血液循环，对降低血糖也有一定的帮助作用。
二、疾病因素
1.口服降糖药：若确诊为糖尿病后，可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗，从而达到控制血糖的效果。另外，也可遵医嘱应用门冬胰岛素注射液、赖脯胰岛素注射液等药物进行皮下注射，以维持血糖稳定；
2.静脉输注胰岛素：对于症状比较严重的患者，还需要在医生的指导下采取静脉输入的方式补充胰岛素，使血糖水平保持正常状态。
建议患者出现不适时应及时到医院内分泌科就诊，完善血常规检查、尿微量白蛋白测定等相关检查明确诊断，并积极配合医生进行针对性治疗。
