两边太阳穴鼓起来可能是由于生理因素、外伤或疾病等因素导致，建议患者及时就医，在医生指导下明确病因后进行针对性治疗。
1、生理因素：若长期处于精神紧张的状态下，可能会使脑部神经功能紊乱，从而出现两侧太阳穴发胀的情况。此时应注意休息，并放松心情，避免过度劳累和情绪激动；
2、外伤：如果头部受到撞击等外力作用，则可能导致局部软组织损伤，甚至颅内出血等情况的发生，可表现为上述症状。应及时前往医院就诊完善头CT检查以排除是否存在颅骨骨折的可能性，同时遵医嘱使用阿莫西林胶囊、布洛芬缓释片等药物缓解疼痛不适的症状。必要时需要通过手术的方式对受损部位进行修复处理；
3、疾病：如高血压病、动脉粥样硬化性心脏病、颈椎病等，都可能引起该现象发生。需积极针对原发病因采取相应措施改善病情，控制血压水平以及血脂情况，减轻心脏负荷，促进血液循环畅通，减少血管压力，从而使此症状得到缓解。对于存在动脉粥样硬化的患者而言，可以遵医嘱服用抗血小板聚集类药物来稳定斑块，比如硫酸氢氯吡格雷分散片或者替罗非班注射液等；而对于患有颈椎病者则可以通过针灸按摩等方式来进行辅助治疗。
除此之外，还考虑与三叉神经痛有关，应根据具体原因选择合适的治疗方法。日常生活中要注意多加休息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，注意劳逸结合。饮食上要保持营养均衡摄入，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物，有利于补充身体所需多种维生素及微量元素，增强自身免疫力。
