做白内障饮食注意什么

做白内障手术后，在饮食方面需要注意多吃富含维生素C的食物、富含锌元素的食物、清淡易消化的食物、富含膳食纤维的食物等，通常对身体恢复有一定好处。

1、多吃富含维生素C的食物：如西红柿、猕猴桃、柑橘、大枣等新鲜蔬菜和水果，能够补充维生素C，帮助营养眼睛，有利于眼睛快速恢复;

2、富含锌元素的食物：如瘦肉、猪肝、猪腰等动物肝脏，以及扇贝、牡蛎、螃蟹等贝类海鲜，含有的锌元素较多，适当食用后能够补充身体所需营养，帮助伤口快速恢复;

3、清淡易消化的食物：如小米粥、面条、馄饨等，由于白内障手术后需要避免进食辛辣、刺激性食物，所以在饮食上要尽量避免进食此类食物，以免对身体产生刺激，导致眼部充血，影响手术恢复;

4、富含膳食纤维的食物：如白菜、菠菜、燕麦、荞麦等食物，能够促进胃肠道蠕动，帮助身体新陈代谢，有利于伤口恢复。

在做白内障手术后，除了要注意上述饮食外，还要注意保持眼部清洁卫生，避免用手去揉搓或者按压眼部，以免导致手术伤口裂开，影响手术效果。另外，还要避免长时间看电子产品，比如手机或者电脑等，以免对眼睛造成刺激。若出现眼部不适症状，建议及时到医院眼科就诊，进行视诊、裂隙灯检查等明确情况。