左小腹连着下面一起疼

下面通常是指阴部，左小腹连着阴部一起疼可能是剧烈运动、细菌性痢疾、肾结石、肠易激综合征、缺血性结肠炎等原因导致的，可能需要通过日常护理或药物治疗。

1、剧烈运动：如果平时缺乏运动锻炼，但是突然之间做了较为剧烈的运动，可能会导致局部肌肉痉挛，产生疼痛症状。不需要特殊治疗，可以通过按摩或休息等方式改善。

2、细菌性痢疾：通常是痢疾杆菌感染导致的，容易引起直肠、乙状结肠的炎症及溃疡，会出现腹痛、腹泻、里急后重等症状，需要在医生指导下使用盐酸米诺环素胶囊或肠炎宁片等药物治疗，能促进炎症吸收。

3、肾结石：可能是尿液中成石物质浓度过高以及溶解度降低导致的，形成结石之后，结石的位置发生移动，会划伤尿道上皮，容易引起腹部绞痛和血尿。可以在医生指导下使用净石灵片或枸橼酸氢钾钠颗粒等药物治疗，能促进结石排出。

4、肠易激综合征：可能是胃肠动力学异常导致的，会使肠道微生态平衡被打破，容易引起腹痛、腹泻和便秘。需要在医生指导下使用小麦纤维素颗粒或复方谷氨酰胺肠溶胶囊等药物治疗，可以调节肠道功能。

5、缺血性结肠炎：可能是结肠血管闭塞性或非闭塞性疾病导致的，容易引起结肠供血不足，会出现突然发作的剧烈腹痛、腹泻和便血，腹痛呈痉挛性发作。如果症状严重，可能需要通过肠切除手术的方式治疗。

治疗期间尽量吃清淡易消化的食物，也应多注意饮食卫生，如果疼痛依旧存在，需要去医院做进一步的检查。