怎样自查贫血不贫血呢女生

女生自查贫血不贫血，可以通过体征、实验室检查、影像学检查等方面来确诊。建议贫血患者积极前往医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

1、体征：贫血患者通常会有皮肤黏膜苍白、疲乏无力、头晕耳鸣、心悸气短、恶心呕吐、食欲不振、腹胀、腹泻等症状，女性可有月经量减少、闭经等表现;

2、实验室检查：贫血患者可通过血常规检查来确诊，通常表现为血红蛋白浓度下降，即血红蛋白小于110g/L，红细胞计数减少，红细胞平均体积正常或增大。红细胞平均血红蛋白量减少小于360g/L，红细胞平均血红蛋白浓度小于0.3;

3、影像学检查：通过超声检查可观察到不同程度的贫血，多表现为肝脾肿大。MCV在80-100fl，平均红细胞体积小于80fl;MCHC小于26pg，平均红细胞血红蛋白量小于320pg;单纯红细胞平均血红蛋白量减少小于4%;白细胞、血小板正常;

4、其他：如果出现以上情况，还需要考虑是否存在失血性贫血，如女性月经过多，或消化道出血等导致的慢性失血。还需考虑自身免疫性溶血性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血等。

女性确诊为贫血时，应积极配合医生进行治疗，避免延误病情。在日常生活中应注意休息，可适当进行体育锻炼，避免剧烈运动或重体力劳动。饮食上应注意营养均衡，多食用新鲜水果和蔬菜。