有时候好好的一扭头，耳朵后面连着筋特别疼

耳后疼痛可能是由于外伤、颞下颌关节紊乱综合征等原因引起的。患者需要根据不同的病因进行针对性治疗。

1、外伤：如果患者的耳部受到撞击或挤压等外力损伤时，则可能会导致局部软组织受损而引起上述症状，并伴有红肿和皮温升高等现象。此时可以遵医嘱使用冰袋对患处冷敷来缓解不适感，在24小时后再改为热敷促进血液循环改善病情。若出现感染的情况则可配合医生服用抗生素类药物如阿莫西林胶囊、罗红霉素片等抗炎处理；对于伤口较大者还需要通过清创缝合手术的方式进行修复。

2、颞下颌关节紊乱综合征：该疾病主要是因为精神紧张以及咬合功能异常等因素所诱发的一种病症，会导致咀嚼肌群发生痉挛收缩从而引发以上情况并伴随张口困难等症状。建议在日常生活中要保持良好的心态避免情绪过于激动，同时也要注意饮食清淡易消化的食物为主，比如小米粥或者是南瓜粥等食物，必要时还可采取针灸或者理疗等方式辅助治疗。

除此之外还有可能与中耳炎有关，因此当身体出现明显不适的症状时应立即前往医院就诊明确具体原因并对症治疗。