自闭症孩子可以吃复合多糖，但最指导下服用。复合多糖主要是从玉米、红薯、山药、小米等食物中提取，含有人体所需的氨基酸和维生素等，能提供人体所需的营养物质，还可以辅助增强自身体质。
1、玉米：玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等，其中维生素B1和维生素B12可以促进神经系统的发育，有助于维持神经系统健康。孩子适当吃一些玉米，对自闭症的恢复有一定的辅助作用;
2、红薯：红薯中含有大量膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于消化，还可以辅助防止便秘。孩子适当吃一些红薯，对自闭症的恢复有一定的好处;
3、山药：山药中含有多种维生素和矿物质等，如维生素B1、维生素B6、维生素E、维生素C、维生素D等，还含有大量膳食纤维，孩子适当吃一些山药，可以补充身体所需的营养物质，还可以帮助促进胃肠蠕动，促进消化。孩子可以适当吃一些山药;
4、小米：小米中含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种氨基酸及矿物质，如钙、铁、锌等，可以给孩子提供多种营养物质。孩子可以适当吃一些小米，也可以适当吃一些小米粥或者小米山药粥等。
在日常生活中，建议孩子饮食要营养均衡，尽量不要让孩子吃辛辣刺激或者油腻的食物。家长也要注意多带孩子进行运动锻炼，比如跑步、跳绳等，也可以多和孩子交流一些开心的事情。
