骨质增生病人能吃鸽子肉吗

骨质增生的发病与年龄、劳损、外伤等原因有关，鸽子肉蛋白质含量较高，且含有一定的钙、铁、锌等营养元素，所以骨质增生的病人可以适量食用鸽子肉。但骨质增生的病人在进食鸽子肉时，需要注意以下几点：

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1、避免过量食用：中老年人伴有骨质增生时，应适量食用鸽子肉，避免过量食用导致营养过剩，使体重增加;

2、避免进食刺激性食物：在食用鸽子肉时，应避免加入辛辣刺激性调料，如辣椒、花椒、胡椒等，此类食物可加重骨质增生引起的疼痛症状;

3、避免加重病情：在食用鸽子肉时，应避免加入油炸、熏烤等烹饪方式，可将鸽子肉煮至温热，有助于消化吸收，且避免对胃肠道造成刺激。骨质增生病人还应多摄入高钙食物，如牛奶、大豆、鱼、虾等，以及新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、白菜、菠菜等，补充身体所需的维生素和蛋白质;

4、其他：对于骨质增生伴有血脂异常的病人，建议食用低脂或脱脂的鸽子肉。血脂异常的病人可摄入大量蛋白质，而蛋白质在体内会分解成氨基酸，大量氨基酸被人体吸收后可加重肝脏负担，同时加重骨质增生。

在日常生活中，骨质增生的病人要注意避免剧烈运动，避免过度劳累。建议适当休息，同时可适当进行理疗或康复锻炼，以缓解疼痛症状。