很多时候，人们的身体总容易出现一些小疼痛，比如腰痛、肩疼、肌肉疼痛、腹痛、头痛等。而人们也总是不把这些小疼痛放在心上，总认为忍一忍就会好了。其实，疼痛不光是一种症状，更是一种疾病。
忍痛的“代价”
在临床中，笔者经常会遇到为忍痛付出惨重代价的患者，令人痛心疾首，叹息不已。曾经有一名年长患者，背部隐隐疼痛有一年多的时间，在未查明病因的情况下到按摩店治疗，病情始终不见好转，在家人的再三劝说下才到医院检查，结果不容乐观，老人患了肝癌，癌细胞已经扩散转移到肺部。还有一些患者为了止痛长期自行服用止痛药，出现溃疡、出血、空腔脏器穿孔等并发症；而且有些药物可能引起血小板减少，有些药物对肾脏有损害，有些药物甚至会引起呼吸抑制或骨骼肌松弛等副作用。
而在日常生活中，一些慢性疼痛的产生与人们看似不经意的生活习惯也有一定关系。例如：经常把手机夹在肩膀和耳朵之间接听电话，容易引起肩颈部位肌肉极度紧张，长时间得不到缓解就会导致颈部和肩膀疼痛；翘“二郎腿”时腰椎两侧的肌肉不平衡，长期下去会造成腰椎变形、突出，引发疼痛；手腕总搁在键盘上，坐在椅子上背部没有支撑，双脚难以接触地面等会导致肌肉疼痛；睡眠过少或有障碍则会导致患慢性疼痛的几率明显升高。
还有一些常见的牙痛、头痛、关节痛，各种手术之后的疼痛、女性分娩时的疼痛以及各种癌症病人难以忍受的疼痛，这些疼痛困扰着人们的生活和工作，严重影响生活质量。有些患者因长期遭受剧烈疼痛的折磨而苦不堪言，导致情绪低落，感到“痛不欲生”，还可能引发抑郁症和自杀倾向。
