一岁宝宝睡眠少的原因

1岁宝宝睡眠少可能是非病理因素如环境影响等引起，但也可能是由于缺钙、消化不良或疾病等因素导致的。建议家长及时带患儿去医院检查治疗。

常见原因及治疗方法

1.环境影响：如果室内温度过高或者过低，都会使宝宝感觉不舒服而睡不踏实；

2.缺钙：体内缺乏维生素D和钙元素时会导致神经兴奋性增高，从而出现睡觉不安稳的情况，并且还会伴有惊醒、哭闹等症状。此时可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液以及鱼肝油滴剂进行治疗；

3.消化不良：如果平时喂养不当，比如吃太多不易消化的食物，就会增加胃肠负担，从而引发消化不良，也会出现上述症状。此时可适当给宝宝顺时针按摩腹部缓解不适，必要时也可在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒进行调理；

4.疾病：若患有感冒发烧等疾病时，会使身体比较难受，所以会出现睡眠时间减少的现象。需要根据病因采取针对性的方法治疗，如果是细菌感染引起的，可给予头孢克肟颗粒等药物控制炎症；若是病毒感染所致，则需应用抗病毒口服液等药物治疗。

注意事项

还可能与白天受到惊吓有关，因此要注意做好防护措施，避免让宝宝看恐怖片等刺激性的视频。另外，在日常生活中要保持居住环境安静舒适，也要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主。