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糖尿病能吃冰糕吗

发布时间: 2023-11-16 10:56

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糖尿病患者不建议食用冰糕。因为冰糕属于高糖、高热量食物,不利于血糖的控制。

一、可以适量吃

1.高糖:冰糕主要由奶油和糖制作而成,其中含有大量的糖分,如果只是偶尔少量地吃一些,并不会对身体造成太大的影响,也不会导致病情加重。

2.高热量:由于其含有的脂肪较多,所以也具有较高的热量,如果一次性吃得过多,可能会导致体内的热量增加,从而出现肥胖的情况。

二、不可以吃

1.血糖升高:冰糕中的糖分含量比较高,吃了以后会导致血液当中的葡萄糖浓度增高,容易使血糖升高,从而诱发或加重糖尿病的症状。

2.并发症:由于冰糕比较寒凉,如果长期大量进食,会刺激胃肠道黏膜,引起腹痛、腹泻等不适症状,严重时还会诱发低血糖。

除此之外,还可能会影响睡眠质量等。为了身体健康着想,建议糖尿病患者要养成良好的饮食习惯,避免摄入上述食物。同时还要注意合理休息,保证足够的睡眠时间,避免熬夜。另外,也要遵医嘱定期复查,以便于了解疾病的恢复情况。

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