一般适量吃糯米饭不会引起关节痛，但如果过量吃糯米饭，可能会导致身体出现消化不良、肥胖、缺钙等异常情况，进而引起关节痛，若出现不适症状，建议患者及时到医院就诊，根据医生建议进行治疗。
1、消化不良：因为糯米饭中含有较多的淀粉，如果吃得过多，多余成分容易堆积在胃肠道中，难以被人体消化和吸收，可能会引起腹胀、腹痛等消化不良的症状，可表现为吃糯米饭会引起关节痛的情况。建议患者根据医生建议服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗;
2、肥胖：因为糯米饭含有较多的碳水化合物，如果吃得过多，多余的碳水化合物会转化为脂肪堆积在体内，进而引起肥胖。脂肪持续增加可压迫关节部位，导致关节痛，严重时可引起全身关节酸痛，表现为吃糯米饭会引起关节痛的情况。建议患者注意饮食调控，避免吃高糖、高脂的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水;
3、缺钙：因为糯米饭含有较多的碳水化合物，如果吃得过多，多余的碳水化合物会转化为糖分，身体吸收后可导致血糖升高，若患者长期处于高血糖状态，胰岛素可能会出现抵抗现象，导致身体缺乏钙质，出现关节痛、抽筋等症状，表现为吃糯米饭会引起关节痛的情况。建议患者在医生指导下服用维生素D滴剂、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗;
4、其他原因：因为糯米饭中含有较多的盐，如果吃得过多可能会导致体内出现水钠潴留的现象，进而导致血压升高，加重关节部位的疼痛感，表现为吃糯米饭会引起关节痛的情况。患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等药物缓解疼痛。
