返流性喉炎可以吃糯米饭，但是不建议多吃。返流性喉炎是由于胃内容物反流到咽喉部，刺激损伤咽部黏膜，引起的咽喉部黏膜炎症，通常可以表现为声音嘶哑、咽喉异物感、咽喉疼痛等症状。
糯米饭是生活中常见的主食，含有丰富的碳水化合物，可以为人体提供热量，维持正常的机体功能。但由于糯米难以消化，如果过多食用，可能导致胃酸分泌过多，反流到咽喉部，刺激损伤咽喉部黏膜，加重充血、水肿的情况，不利于病情恢复。
另外，不建议食用辛辣刺激性食物、生冷食物、坚硬食物、油腻食物等。除糯米饭以外，上述食物也不建议食用过多，以免加重胃肠道负担，导致疾病加重。建议患者日常饮食清淡，可以多食用新鲜的蔬菜、水果等。如果病情严重，需要及时就医进行治疗。
1、辛辣刺激性食物：包括辣椒、胡椒、洋葱、大蒜、酒等，容易刺激胃肠道黏膜，导致胃酸分泌增多，加重返流性喉炎;
2、生冷食物：包括冷饮、冰淇淋、冰镇水果等，进食生冷食物后可导致胃肠道痉挛，影响胃肠道消化功能，从而影响患者的食欲;
3、坚硬食物：比如花生、瓜子、核桃仁、腰果等，由于比较坚硬，容易在吞咽过程中划伤咽喉部黏膜，导致患者不适症状加重;
4、油腻食物：比如肥肉、奶油等，此类食物含较多胆固醇、脂肪，比较油腻，不利于胃肠道消化吸收，且容易刺激胃酸分泌增多，可加重返流性喉炎不适症状。
患者日常还应避免暴饮暴食，吃饭时应细嚼慢咽、少食多餐。建议饭后适当散步以促进肠胃蠕动，防止出现消化不良。
