2型糖尿病如何备孕

2型糖尿病患者备孕时，需注意饮食、运动、药物治疗以及血糖监测等。2型糖尿病是由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗导致的血糖升高，可出现多饮、多食、多尿及体重减轻等症状。

1、饮食：2型糖尿病患者在备孕期间要严格控制饮食，避免食用含糖量高的食物，如蛋糕、巧克力等，以免导致血糖升高。可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需的营养，而且还可以促进胃肠蠕动，帮助消化；

2、运动：平时也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够促进体内脂肪燃烧，在一定程度上也能够增强体质，有利于身体健康；

3、药物治疗：如果2型糖尿病患者的病情比较严重，通过饮食调理后并没有得到改善，则需要遵医嘱服用降糖药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等。同时还需要定期监测血糖值，并根据检查结果调整用药剂量；

4、血糖监测：备孕期间还要注意每天监测血糖值，如果出现了血糖升高的情况，则需要及时调整用药剂量。

在备孕期间也要保持良好的心态，避免情绪过于激动或者焦虑。