人可能会同时存在肾阴虚和肾阳虚的情况。中医认为阴阳是相互依存、互为存在的，如果一个人的肾阴虚和肾阳虚的症状都比较明显，则说明身体已经出现了阴阳失调的现象。
一、原因
1.先天不足：由于父母体弱或早产等原因导致孩子先天体质虚弱，肾脏无法得到充分的滋养而引起；
2.饮食不当：长期过食辛辣刺激的食物或者过度饮酒等不良生活习惯也会损伤到肾脏，从而引发肾阴虚和肾阳虚的问题；
3.情志不畅：情绪波动过大、经常处于焦虑抑郁的状态下也会影响肝气的疏泄功能，进而影响到肾脏的功能，造成肾阴虚和肾阳虚的共同表现。
二、治疗
1.补肾养阴：可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理，这些药物具有滋阴清热的功效，可以改善肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状；
2.温补肾阳：可在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理，这类药物能够起到温补肾阳的作用，对于肾阳虚所引起的畏寒肢冷、小便不利等症状有一定的缓解作用。
在日常生活中要保持良好的心态，避免精神压力过大，注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间，不要熬夜。平时还要适当运动锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于增强自身的免疫力。
