一般在天气变凉的时候手指和肚子会变冰凉

1、中医认为，人体阳气有温煦全身的作用。如果阳气不足，则不能发挥其固摄作用以控制血液运行于正常范围之内；而寒为阴邪，易伤阳气，从而导致手脚发冷。

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2、中医还认为，脾主四肢，脾胃功能减弱时，运化水谷精微的功能也会下降，气血津液不足则无法充分濡养四肢末梢，从而出现手足冰冷的症状。

3、现代医学研究发现，当气温降低时，血管收缩，血液循环不畅，加上寒冷刺激，就会使体内热量减少，进而引起肢体末端供血不足，导致手脚冰凉。

4、中医治疗上可采用中药调理或针灸等方法来改善症状。中药方面，可选用一些具有温补肾阳功效的药物进行调理，如鹿茸、巴戟天、肉苁蓉等。针灸方面，可以选取足三里穴、关元穴、神阙穴等穴位进行针刺或艾灸，以促进血液循环。

对于手足冰冷的症状，建议及时就医，并根据医生指导选择合适的治疗方法进行调理。同时，在日常生活中注意保暖，避免受凉，加强锻炼，提高身体免疫力也是很重要的。