您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

蛇果馅饼让您品尝法式美味的香浓可口

发布时间: 2023-11-16 09:07

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

想吃法式美味也不一定要到餐厅才吃得到,今天小编教大家做一款蛇果馅饼,让您品尝法式美味的香浓可口。

蛇果馅饼

主料

苹果1000克,小麦面粉250克。

辅料

杏仁酥150克,柠檬半个,鸡蛋1个。

调料

食盐1小撮,淡奶油2勺,蜂蜜4勺,黄油125克。

步骤

1.在食品加工机上安装好揉面器,加入面粉和黄油,一撮盐和鸡蛋,开启食品加工机,直到形成面团为止,如果需要加入1到2勺凉水,用机器揉好面后,再在铺有面粉的台面上手工揉搓几秒钟,用保鲜膜包好面团放入冰箱30分钟。

2.将烤箱预热在200°C,在铺有少量面粉的台面上把面团压成30厘米宽的面饼,将面饼铺到面包烤盘的底部和侧面上,切去四周多余的面片。

3.将杏仁酥与奶油混合到一起后倒入蛋糕烤盘中,使其沿底部均匀分布,将苹果去皮切为四半,去除苹果核,将切片配件放入食品加工机中,从进料管放入苹果切片,倒出碗内苹果片,在苹果片上撒上柠檬汁后摆放在面皮上。

4.将烤盘放到烤箱内烤35到40分钟,将馅饼烤成金黄色,从烤箱中取出馅饼后在苹果片上刷少许蜂蜜,静放冷却到稍温或凉为止,同时呈上一勺冰淇淋或奶油。

本品功效

1、能够补充体力,消除疲劳,增强免疫力。

2、能够起到助眠和润肠通便的作用。

蛇果的营养价值

蛇果中的含钙量比一般水果要丰富得多,它有助于代谢掉体内多余盐分。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放,调节机体血糖水平,能够预防血糖的骤升骤降。蛇果的果胶进入人体之后,可以和胆汁酸结合,就如同海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯,最后排出体外。同时,蛇果分解的乙酸有利于这两种物质的分解代谢。蛇果中的维生素、果糖、镁等也能降低它们的含量。

蛇果的营养得到了人们的广泛认同,它的营养价值决定了它比苹果价格要贵。蛇果馅饼是它的一种新吃法,有空一定要尝一下这款美味哦。想了解更多相关知识,还可以阅读:夏季解暑圣品黑糖冬瓜茶的做法

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

草鱼美味可口 孕妇可以吃吗
草鱼美味可口 孕妇可以吃吗
我们都知道草鱼是常见的一种滋补食物,大家在平时的生活中就可以选择吃这样的食物进行养生,可以帮助我们起到补充营养物质的作用,而且草鱼吃起来的味道也很不错,那么对于孕妇朋友们来说草鱼可以吃吗,一起看看草鱼的情况吧。草鱼肉质细腻嫩滑,味道好...[详细]
2024-02-07 13:40
美味可口增白祛斑汤
美味可口增白祛斑汤
黄褐斑的产生与内分泌和情绪有着重大关系。因此,单纯采用美白产品来改善黄褐斑效果不是很明显。想要彻底祛斑,最关键的是饮食习惯和保持愉悦好心情,斑点才会尽快消失。消“斑”行动之一--玉露美肤饮原料:新鲜雪梨200g,葡萄300g,甘蔗25...[详细]
2023-11-15 07:14
肘子美味可口 孕妇可以吃肘子吗
肘子美味可口 孕妇可以吃肘子吗
肘子是我们大家很多人都爱吃的了,这的确是非常好的一种食物选择了,同时由于肘子的营养价值也是非常出色的了,因此就受到了我们很多人的喜爱了,那么对于孕妇朋友们来说肘子可以吃吗,下面就让我们大家一起看看肘子的情况吧。对于孕妇朋友们来说,是可...[详细]
2024-02-24 04:10
辣白菜美味可口 孕妇可以吃吗
辣白菜美味可口 孕妇可以吃吗
对于辣白菜,这是我们大家都非常熟悉的了吧,现在韩剧的盛行,这就导致辣白菜受到了不少人的欢迎,而且辣白菜吃起来的味道的确是不错的哦,是很多人都爱吃的了,那么到底辣白菜怎么样呢,孕妇可以吃吗,下面就让我们大家一起看看辣白菜的情况吧。对于辣...[详细]
2025-01-06 13:51
月桂叶美味可口 孕妇可以吃月桂叶吗
月桂叶美味可口 孕妇可以吃月桂叶吗
月桂叶是我们大家都熟悉的了,这是我们大家在平时的生活中都爱吃的了,我们经常的去吃月桂叶可以很不错,可以很好的帮助我们调味,而且对于我们的人体健康也是非常有帮助的了,那么孕妇可以吃月桂叶吗,下面就让我们一起看看吧。月桂叶是非常美味的一种...[详细]
2024-05-09 14:51
空心粉美味可口 孕妇可以吃空心粉吗
空心粉美味可口 孕妇可以吃空心粉吗
说到空心粉,这是我们大家不陌生的了吧,这是属于意大利的一种美味食物了,现在已经受到了大家的欢迎,我们在平时的生活中就有不少人都是爱吃空心粉的了,是非常美味的一种食物了,那么对于孕妇朋友们来说,空心粉可以吃吗,一起看看吧。我们大家都知道...[详细]
2024-02-16 09:59
吃黄瓜馅饼胃疼怎么办
吃黄瓜馅饼胃疼怎么办
吃黄瓜馅饼胃疼,可能是由于食用过多、消化不良、慢性胃炎、胃溃疡等原因导致。建议患者及时就医,在医生的指导下进行治疗。1、食用过多:如果一次性吃太多黄瓜馅饼,可能会加重胃肠道负担,引起胃部不适,出现胃疼的情况。此时可以通过适当运动,促进...[详细]
2023-11-16 10:36
2型糖尿病能吃红蛇果嘛
2型糖尿病能吃红蛇果嘛
2型糖尿病患者如果血糖控制良好,可以适量吃红枣和红糖,但不宜吃得过多。如果血糖控制不达标,建议不要吃红枣和红糖,可以选择吃一些含糖量较低的水果。红枣中含有丰富的蛋白质、果糖、葡萄糖、胡萝卜素、维生素、钙、铁等营养物质,以及人体所必需的...[详细]
2023-11-16 10:42
2型糖尿病能吃红蛇果
2型糖尿病能吃红蛇果
2型糖尿病患者如果血糖控制良好,可以少量吃红枣和红糖,但不能吃太多。如果血糖控制不达标,建议不要吃红枣和红糖,可以吃一些含糖量少的食物。红枣中含有丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、维生素B、铁、钙等营养物质,而红糖中含有大量的糖...[详细]
2023-11-16 10:25
2型糖尿病能吃红蛇果吗
2型糖尿病能吃红蛇果吗
2型糖尿病患者如果血糖控制良好,可以少量吃红枣和红糖,但不能大量吃。如果血糖控制不达标,建议不要吃红枣和红糖,可以吃一些含糖量少的水果。红枣中含有丰富的维生素C、蛋白质、果糖等营养物质,对人体有一定的营养作用,同时也有一定的健脾胃功效...[详细]
2023-11-13 09:26
莲子心茶泡水喝对肝脏有好处吗
莲子心茶泡水喝对肝脏有好处吗
莲子心茶泡水喝对肝脏有一定好处。莲子心含有多种生物碱和黄酮类物质,具有抗氧化、抗炎等作用,有助于减轻肝脏负担,促进肝脏健康。但需注意适量饮用,过量可能引起不适。莲子心茶中的活性成分能帮助清除体内自由基,减少氧化应激对肝细胞的损伤。其所...[详细]
2025-06-06 18:34
经期前吃什么好排毒
经期前吃什么好排毒
经期前可通过饮食调理促进排毒,推荐食用富含膳食纤维的果蔬、具有活血化瘀功效的食材、温补类食物、利尿消肿的饮品及富含维生素B族的食物。这些食物能帮助缓解经前不适,促进新陈代谢。1、高纤果蔬:苹果、菠菜、西兰花等富含膳食纤维,能促进肠道蠕...[详细]
2025-06-06 17:00
经期前吃什么好处多
经期前吃什么好处多
经期前适当调整饮食有助于缓解不适症状,推荐摄入富含镁的香蕉、含钙的乳制品、维生素B6的鱼类、补铁的红枣以及抗氧化作用的花椰菜。1、香蕉:香蕉富含镁元素,能调节神经肌肉兴奋性,减轻经前焦虑和肌肉痉挛。镁参与血清素合成,有助于稳定情绪,对...[详细]
2025-06-06 16:58
怎样预防生理期长痘
怎样预防生理期长痘
生理期长痘可通过调整内分泌、科学护肤、饮食管理、压力调节、适度运动等方式预防。主要与激素波动、皮肤清洁不足、高糖饮食、情绪压力、代谢减缓等因素有关。1、调整内分泌:黄体期孕酮水平升高会刺激皮脂腺分泌,建议月经前一周开始补充维生素B族如...[详细]
2025-06-06 16:56
怎么预防生理期长痘
怎么预防生理期长痘
生理期长痘可通过调整内分泌、保持皮肤清洁、饮食调节、缓解压力、合理护肤等方式预防。生理期痘痘主要与激素波动、油脂分泌增加、毛囊角化异常等因素有关。1、调整内分泌:月经前一周黄体酮水平升高会刺激皮脂腺分泌,建议规律作息避免熬夜,每天保证...[详细]
2025-06-06 16:55
如何预防生理期起痘
如何预防生理期起痘
生理期起痘可通过调节内分泌、保持皮肤清洁、合理饮食、规律作息、科学护肤等方式预防。主要与激素波动、油脂分泌失衡、毛囊角化异常、炎症反应、皮肤屏障受损等因素有关。1、调节内分泌:黄体期孕激素水平升高会刺激皮脂腺分泌,建议经前一周减少高糖...[详细]
2025-06-06 16:53
生理期可以吃菜心吗
生理期可以吃菜心吗
生理期可以适量食用菜心。菜心富含维生素C、膳食纤维和矿物质,有助于缓解经期不适,但需注意避免生冷或过量摄入。1、营养补充:菜心含有丰富的铁元素,能辅助预防经期贫血;维生素K可帮助减少出血量,钙和镁有助于缓解痛经症状。建议选择清炒或焯水...[详细]
2025-06-06 16:52
卷心菜对女性的好处
卷心菜对女性的好处
卷心菜对女性健康有多重益处,主要包括调节内分泌、预防乳腺疾病、改善皮肤状态、促进消化吸收、增强免疫力等作用。1、调节内分泌:卷心菜富含植物雌激素前体物质,能温和调节女性体内激素水平。其中含有的吲哚-3-甲醇成分可帮助分解过量雌激素,缓...[详细]
2025-06-06 16:50
来姨妈能吃卷心菜吗
来姨妈能吃卷心菜吗
女性经期可以适量食用卷心菜。卷心菜富含维生素K、叶酸和膳食纤维,有助于缓解经期不适,但需注意烹饪方式和个体差异。1、营养优势:卷心菜含有丰富的维生素K,能辅助凝血功能,对经量过多的女性有益。其膳食纤维可促进肠道蠕动,缓解经期便秘问题。...[详细]
2025-06-06 16:48
经期吃黑芝麻的好处
经期吃黑芝麻的好处
经期适量食用黑芝麻有助于缓解经期不适、补充营养。黑芝麻富含铁、钙、维生素E等成分,主要益处包括改善贫血、缓解痛经、调节激素、增强免疫力、滋养皮肤。1、改善贫血:黑芝麻含铁量较高,每100克约含22.7毫克铁,能辅助预防经期失血导致的缺...[详细]
2025-06-06 16:47