很多女性都在关心经期可以洗头吗这个问题，民间流传的说法中就有说到经期洗头会引起妇科病，这个让很多女性感到了担忧。虽然中西医之间对是否能在经期洗头有不同的看法，但是经期洗头也还是要非常注意的。
对于经常外出的女性而言，整个月经期间不洗头是不可能忍受的事情。那么经期洗头怎样才能把其不良影响降到最低呢?首选，不论是哪个季节，经期洗头都不能用冷水，以免加重对头部神经的刺激，诱发子宫强烈收缩。另外，月经期间洗头最好选择中午，因为中午是一天中气温最高的时段，可以避免“着凉”。
对于不能在中午洗头的女性白领而言，月经带来的前两天里最好避免洗头。月经进入到第三天后，此时经血量比前两天要少，洗头对身体造成的影响也下降。在洗头完毕后，需尽快用吹风机把头发吹干，以免头部因水分蒸发而被带走大量热量，引起寒邪入侵。
经期洗头的问题一定要得到重视，为了自己的健康，女性在经期最好能减少洗头的次数，能避免就尽量不要洗头，以免造成身体不适。
