地中海贫血患者可以吃含铁丰富的食物、富含维生素的食物以及补血类药物等比较好。
一、含铁丰富的食物
1.动物肝脏：如猪肝、鸡肝、鸭肝等。这些食物中都含有大量的铁元素，能够为身体补充所需要的营养物质，并且也具有辅助治疗的作用。
2.红枣：红枣中含有丰富的蛋白质和氨基酸等成分，适当食用后能够起到健脾养胃的功效，也可以达到辅助改善疾病的效果。
二、富含维生素的食物
1.猕猴桃：其中的维生素C含量相对较高，适当食用以后，能够促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到辅助缓解病情的目的。
2.菠菜：其中的叶酸含量比较高，适当食用以后，能够促进体内血红蛋白的合成，在一定程度上还能够预防缺铁性贫血的发生。
三、补血类药物
如果患者的症状比较严重，建议在医生的指导下服用琥珀酸亚铁片、复方硫酸亚铁叶酸片等药物进行治疗，从而达到补血的效果。
除此之外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，避免耽误病情。
