肾阴虚的患者可以通过饮食调理的方法来改善症状。还可以通过药物治疗、针灸以及推拿等方法进行辅助缓解。
一、饮食调理
1.山药：具有补脾养胃的作用，并且还能够起到益肺清心的功效，对于肾阴虚所引起的腰膝酸软和盗汗等症状有一定的帮助作用；
2.枸杞子：属于一种中药材，可以滋补肝肾，也可以明目润肺，对于肾阴虚所引起的小便不畅或者是耳鸣眼花等症状有一定效果；
3.黑芝麻：具有补肝肾的作用，并且也能够起到润肠通便的效果，在平时适当吃一些黑芝麻，对身体也是比较好的。
二、药物治疗
如果患者的病情相对比较严重，则需要在医生指导下服用药物进行治疗，比如六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药，能够有效达到滋阴降火的目的，从而促进疾病恢复。
三、其他方法
1.针灸：通常可选择太溪穴、照海穴、复溜穴等穴位，通过刺激这些穴位后，有助于促进体内血液循环，进而达到辅助改善肾阴虚的目的；
2.推拿：主要是通过对特定的穴位按摩或揉搓，如关元穴、气海穴、肾俞穴等，以疏通经络，从而达到温阳化气、行滞通痹的效果，也有助于改善肾阴虚的症状。
建议存在上述情况的人群及时前往医院中医内科就诊，完善望诊、问诊、切诊等相关检查，明确诊断后遵医嘱进行针对性治疗。日常生活中还要注意合理饮食，尽量避免进食辛辣刺激性食物，以免影响疾病的治疗与恢复。
