吃东西消化不良、呕吐、头晕的原因较多，常见有胃肠道功能紊乱、慢性胃炎、幽门梗阻、胃部肿瘤。建议及时就诊，根据具体的症状进行治疗。
1、胃肠道功能紊乱：如果近期饮食不当、着凉，可能会导致胃肠蠕动缓慢，胃肠道功能紊乱，引起消化不良，同时呕吐，导致大脑缺血、缺氧，引起头晕。此时可以遵医嘱服用枸橼酸莫沙必利片、西沙必利片等药物，促进胃肠道蠕动，改善消化不良症状，从而缓解头晕、恶心的症状;
2、慢性胃炎：慢性胃炎会使胃黏膜长期处于充血状态，同时胃部功能也会有所下降，当进食食物后，会使胃部负担加重，引起消化不良，严重时可导致呕吐、恶心，呕吐严重时还可能导致低血糖发生。此时应遵医嘱服用甲氧氯普胺片等药物止吐，并且应适当禁食一段时间，避免胃黏膜再次受到刺激;
3、幽门梗阻：幽门梗阻会导致胃内容物不能通过幽门排出至肠道，造成胃部压力增高，当吃东西后会使胃部压力进一步增高，导致上述情况。此时应禁食禁水，并且遵医嘱进行静脉输液治疗，维持水电解质平衡，必要时还应进行手术治疗;
4、胃部肿瘤：当胃部出现肿瘤时，会导致胃部容积变小，食物在胃内停留的时间过长，也会造成上述现象。此时应及时就医，遵医嘱进行手术切除治疗。
建议平时应注意饮食调理，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。并且适当进行运动锻炼，也有助于改善不适症状。
