很多人精子畸形率高。导致精子畸形率高的原因比较多，包括长期熬夜、吸烟酗酒、饮食不当、泌尿生殖系统感染、长期处于污染环境当中等，建议就医明确具体原因，并进行相应的调整。
1、长期熬夜：男性经常熬夜，会导致身体过度疲劳，可能会影响体内的激素水平，导致内分泌紊乱，从而对精子的质量造成影响，导致精子畸形率高;
2、吸烟酗酒：大量吸烟饮酒会影响到精子的质量，导致精子畸形率高，因为长期大量吸烟饮酒，香烟中的尼古丁成分会损伤到睾丸部位，影响精子的正常发育以及代谢，大量酗酒会对肝功能造成损伤，从而影响到精子的质量;
3、饮食不当：日常食用油炸、烧烤以及腌制类食物，比如炸鸡、咸菜、辣椒等，可能会导致身体出现不适症状，因为这些食物中含有大量的亚硝酸盐、苯并芘等有害物质，可能导致染色体改变，从而影响精子的质量，引起精子畸形率高;
4、泌尿生殖系统感染：如果患有泌尿生殖系统感染，比如前列腺炎、附睾炎、精囊炎等，因为炎症刺激也会影响到精子的质量，导致精子畸形率高;
5、长期处于污染环境当中：如果长期处于大气污染严重的环境当中，或者经常接触一些化学毒物，比如甲醛、苯乙烯等，可能会使染色体受到损伤，从而导致精子畸形率高。
因此为了保证精子的质量，要避免熬夜、吸烟酗酒、饮食不当等不良行为，同时注意个人卫生，勤换内裤，避免穿过紧的内裤。
