和精子畸形率高的人群在进行性生活时，不存在哪一方不佳，需根据患者具体情况选择合适的同房方式。正常情况下，只要患者精液正常，和精子畸形率高的人群就可以正常进行性生活，不会对对男女双方产生不良影响。但如果和精子畸形率高的人群同时存在精子质量不佳等问题，则建议尽量减少和精子畸形率高的患者进行性生活的次数，或者通过药物进行改善。
1、女方：可以在医生指导下服用叶酸或复合维生素，预防胎儿神经管畸形，但不建议长期服用。还可以通过饮食补充锌元素，如海带、猪肝、羊肝等食物，但由于食物中的锌元素含量有限，且在人体吸收后较少，通常达不到补充效果，因此主要建议通过药物补充;
2、男方：可以服用左卡尼汀口服液等药物，提高精子活力。但由于精子的结构异常，可能会导致受精率下降，影响受孕率，因此男性需要到专科医院就诊后，在医生指导下选择适合自己的方式;
3、夫妻双方：在进行孕前检查时，如果发现精子畸形率高，需要进行精液常规检查。精液常规化验后，需要将标本送到专科医院进行化验分析，明确精子畸形率高的原因。如果是由于不良生活习惯导致，则建议尽量减少和精子畸形率高的患者进行性生活的次数或时间，可以改善精子畸形率;如果明确为精子畸形率高是由疾病导致，则需要到专科医院积极治疗疾病，待疾病治愈后可以减少和精子畸形率高的患者进行性生活的次数或时间;
4、其他：和精子畸形率高的人群在进行备孕期间，可以同时服用叶酸，可以有效改善精子畸形率高的情况。
