白内障患者在作息上需要注意避免熬夜、避免过度用眼、注意饮食、注意用眼卫生等。建议白内障的患者及时到医院眼科就诊，完善眼压检查、裂隙灯检查等明确具体病情，在医生指导下进行治疗。
1、避免熬夜：建议白内障的患者避免熬夜，规律作息，尽量做到早睡早起，白天时可以适当进行户外运动，可以提高抵抗力，且尽量避免在光线较暗的环境中学习或工作。
2、避免过度用眼：在日常生活中，建议白内障的患者避免过度用眼，在长时间用眼后可以适当休息，缓解眼部疲劳，防止加重病情。
3、注意饮食：白内障的患者可以多吃富含维生素C、维生素A和维生素E的食物，如花生、核桃、腰果、猪肝等，可以营养眼部组织，减缓晶状体浑浊的程度。
4、注意用眼卫生：白内障的患者需要注意眼部卫生，在外出时可以佩戴墨镜，尽量避免眼睛受到风沙、紫外线等刺激。
白内障是由晶状体混浊引起的疾病，可能与遗传、代谢异常、外伤等因素有关，患者一般会出现视物模糊、视力下降等症状。除了日常注意护理外，还建议患者及时到医院眼科就诊，完善裂隙灯检查、眼电生理检查等明确具体病情。如果患者想要手术治疗，也可以在医生指导下进行超声乳化白内障吸除术、白内障囊外摘除术等手术治疗。
