不少女性朋友由于各种各样的原因而出现月经不调的现象，月经不调不仅会影响女性朋友的正常工作与生活，而且还会危害女性朋友的身体健康，那么女人月经不调怎么办呢？下面，让复禾健康网小编来告诉您怎么做吧。
缓解月经不调要知道的是在月经初潮不要忧虑：一般女子在14岁左右的时候，就会来第一次月经，这是一种正常的现象。但是有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞，同时产生了压力可是忧虑的情绪。严重的话还会影响食欲和睡眠，甚至会导致婚后不孕的现象。所以在情绪上要保持稳定的情绪。
月经期要讲究卫生：如不讲卫生的话，那是很容易得各种妇科病的，如月经不调、痛经、外阴炎阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎附件炎、盆腔炎等。这些病都会导致以后不孕症的产生，这是缓解月经不调的方式之一。
缓解月经不调就需要早治：月经不调就是指经期、经色、经量发生了变化或是发生闭经、痛经、崩漏等现象的女性。就要早治疗，可以通过中医来治疗，会有不错的效果。
所以当出现以上那些症状时，就要注意了，要随时做好预防的准备。以上介绍的就是关于如何缓解月经不调的知识介绍。如有疑问可咨询专家，本院专家会为您解答，最后感谢大家对本站的支持与信任，祝健康。
复禾健康网小编温馨提醒：月经不调的出现不仅仅只是影响女性的正常生活那么简单，它还会危害女性的健康，所以大家一定要对月经不调引起重视，同时要去了解月经不调的原因，这样才能更好的预防。
