精子活力低是否会自然恢复，通常与引起精子活力低的原因有关。精子活力低可能是由于长期禁欲、性功能障碍引起的，也可能是由于生殖系统感染，以及不良生活习惯等原因导致，要根据具体情况进行分析。
一、可能会自然恢复：
1、长期禁欲：长时间禁欲会导致精子的生成减少，精子活力自然也会降低，此时可以通过性生活的方式将精子排出体外，再次进行性生活时精子活力会逐渐恢复;
2、性功能障碍：若出现弱精症等情况，则精子的质量也会下降，活力也会降低。如果是由于长期禁欲导致的精子活力低，一般可以通过规律性生活的方式恢复。
二、可能不会自然恢复：
1、生殖系统感染：生殖系统感染会导致精子的质量下降、精子活性下降，如前列腺炎、睾丸炎等，会导致精子的生成以及精子活性下降，导致精子活力低。此时通常不会自然恢复，需要通过药物进行治疗，如前列腺炎的患者可以遵医嘱使用头孢氨苄、头孢地尼等药物进行治疗;
2、不良生活习惯：如果经常熬夜、吸烟、喝酒，以及喜欢食用辛辣、刺激性的食物等，都会导致精子活力低。此时建议改善不良生活习惯，如避免熬夜，避免吸烟、喝酒，同时可以多食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，精子活力可能会逐渐恢复;
3、其他原因：精子活力低还有可能是由于精索静脉曲张、高血压等疾病引起，通常不会自然恢复，需要通过药物或手术等方式进行治疗。
如果患者存在精子活力低的情况，建议及时就诊，可以通过精液常规检查等明确诊断。在日常生活中建议注意保持良好的作息习惯，不要熬夜，戒烟、戒酒，同时要加强体育锻炼，有助于提高身体素质。
