阴前壁膨出通常可以恢复，具体恢复程度与病情严重程度、治疗方式及个体差异有关。阴前壁膨出多由盆底肌松弛、分娩损伤或长期腹压增高等因素引起，可通过盆底肌锻炼、物理治疗或手术等方式改善。
轻度阴前壁膨出患者通过坚持盆底肌锻炼可能获得较好效果。凯格尔运动是常见锻炼方式，通过有规律地收缩和放松盆底肌群增强肌肉力量。每天重复进行有助于改善盆底支撑功能。生物反馈治疗结合电刺激能帮助患者更准确掌握肌肉收缩技巧。这类非侵入性方法适合早期膨出且症状较轻的人群，通常需要持续数月才能显现效果。
中重度阴前壁膨出可能需要医疗干预。阴道托能暂时缓解膨出不适但无法根治问题。射频治疗利用热能刺激胶原蛋白再生，对轻度膨出合并尿失禁者有一定帮助。对于严重影响生活的患者，阴道前壁修补术是常见手术方式，通过切除多余组织并加固薄弱部位恢复解剖位置。术后需配合康复训练防止复发。年龄较大或合并其他疾病的患者恢复速度可能较慢，需制定个性化方案。
产后女性是阴前壁膨出高发人群，建议分娩后尽早开始盆底肌锻炼。避免长期提重物、慢性咳嗽等增加腹压的行为。超重者减轻体重有助于降低盆底压力。绝经后女性因雌激素水平下降可能加重症状，局部使用雌激素软膏可改善阴道黏膜弹性。无论采取何种治疗方式，均需定期复查评估恢复情况并根据医生建议调整方案。
