低血糖是由于多种原因导致的血浆中葡萄糖水平降低，而引起交感神经兴奋和脑细胞缺氧的综合征。当老年人出现低血糖时，应该及时补充含糖量高的食物或药物，并且要避免剧烈运动、情绪激动等。
一、注意事项
1.补充含糖量高的食物：如果老人出现了低血糖的情况，可以适当吃一些糖果或者是喝一些含糖饮料进行改善，能够快速缓解症状；
2.服用药物：如果通过饮食调理以后效果不佳，则需要在医生指导下使用葡萄糖注射液治疗，从而纠正低血糖的状态。
二、病因
1.剧烈运动：如果老年人平时不经常锻炼身体，在短时间内做比较剧烈的运动，就容易消耗体内的能量，从而诱发低血糖的发生。建议日常生活中不要突然增加运动量，以免造成不适；
2.情绪激动：如果老年人的情绪波动比较大，比如过度紧张或者焦虑，也有可能会导致体内激素分泌紊乱，从而使血糖发生改变，因此也会诱发低血糖的发生。日常生活中要注意保持良好的心态，尽量避免情绪过于激动。
除此之外，还可能与进食过少有关。若反复发作低血糖，建议及时前往医院内分泌科就诊，完善血常规检查、血糖监测等相关检查明确诊断后遵医嘱积极治疗。
