您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

低血糖患者应该如何选择饮食?

发布时间: 2023-11-13 12:50

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

低血糖患者在治疗低血糖的时候,除了药物治疗之外,饮食也是非常重要的。饮食也是治疗低血糖的有力措施之一,因此低血糖的患者在饮食上一定要注意选择,不如微微健康网小编来为您提些建议吧。

1、荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。

4、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

低血糖患者在饮食上必须要比平常人更加的注意细节,还要适当多进温食,节制冷食冷饮,同时每天也要有足够的饮水量,多吃蔬菜水果。这样更有利于低血糖的患者痊愈。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

低血糖患者的饮食建议
低血糖患者的饮食建议
低血糖患者需通过科学饮食维持血糖稳定,主要措施包括定时定量进餐、选择低升糖指数食物、增加膳食纤维摄入、合理搭配蛋白质与脂肪、随身携带应急零食。1、定时定量进餐:每日5-6餐的少食多餐模式能避免血糖剧烈波动。早餐需在起床后1小时内完成,...[详细]
2025-05-30 16:18
根据皮肤选择饮食
根据皮肤选择饮食
人类的皮肤基本上有三种类型,即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。中性皮肤组织紧密,厚薄适中,光滑柔软,富有弹性,是较好的皮肤类型。油性皮肤面部皮肤毛孔较大,脂肪较多,具有油亮光泽。这种皮肤易发生面部皮肤感染,但不易生皱纹。干性皮肤红白细嫩...[详细]
2024-04-17 14:38
经期的饮食要如何进行选择
经期的饮食要如何进行选择
女性对于经期的饮食应该格外的关注,而不是马马虎虎,只有知道了具体的饮食方式和事项之后,慢慢的健康才会来临,同时经期的饮食要如何进行选择也样进行一些具体分析了。在月经来潮时,会出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时,宜选用既有益肤美容作用,...[详细]
2025-03-01 15:24
冬季女性如何选择经期饮食
冬季女性如何选择经期饮食
STEP1:月经期1.补充铁质铁质不足是贫血和疲劳的原因,所以应多补充内脏、干贝、牡蛎,或菠菜等黄绿色蔬菜。吃蔬菜时可以搭配肉类或含维他命C的食材,提高铁质吸收率。Action:3餐中必有1餐吃菠菜2.燕麦、优格提升免疫力经期前容易焦...[详细]
2023-11-15 15:47
月经不调的饮食选择
月经不调的饮食选择
月经不调可通过调整饮食结构改善,主要推荐富含铁元素的食物、温补类食材、维生素E来源、优质蛋白质及活血化瘀的天然食材。1、补铁食物:动物肝脏、菠菜、红肉等含铁丰富的食物能预防缺铁性贫血,尤其适合月经量多者。铁元素参与血红蛋白合成,建议搭...[详细]
2025-06-05 06:11
血瘀体质的饮食选择
血瘀体质的饮食选择
血瘀体质适合选择活血化瘀、促进血液循环的食材,主要有山楂、黑木耳、红糖、生姜、玫瑰花等。这类食物能改善气血运行不畅引发的面色晦暗、痛经等问题。1、山楂:山楂富含有机酸和黄酮类物质,具有扩张血管、降低血液黏稠度的作用。可制作山楂茶或搭配...[详细]
2025-06-05 05:55
女性更年期的饮食选择什么
女性更年期的饮食选择什么
女性更年期饮食需注重钙质补充、植物雌激素摄入、优质蛋白选择、维生素D获取及控糖少盐。1、补钙:雌激素下降导致骨钙流失加速,每日需摄入1000-1200mg钙。乳制品如300ml牛奶含312mg钙,豆腐半盒提供172mg,芝麻酱两勺含1...[详细]
2025-05-03 20:26
女性更年期的饮食选择什么
女性更年期的饮食选择什么
女性更年期饮食需注重钙质补充、植物雌激素摄入、优质蛋白选择、维生素D获取及控糖少盐。1、补钙:雌激素下降导致骨钙流失加速,每日需摄入1000-1200mg钙。乳制品如300ml牛奶含312mg钙,豆腐半盒提供172mg,芝麻酱两勺含1...[详细]
2025-04-11 08:00
女性健康的饮食选择有哪些
女性健康的饮食选择有哪些
女性健康饮食需兼顾营养均衡与生理需求,重点包括优质蛋白、铁钙补充、抗氧化食物、膳食纤维及低GI碳水化合物的选择。1、优质蛋白:动物性蛋白如三文鱼富含Omega-3可调节内分泌,植物性蛋白如豆腐含大豆异黄酮有助于激素平衡。建议每日摄入1...[详细]
2025-04-15 14:29
女性更年期的饮食选择
女性更年期的饮食选择
女性更年期饮食需注重钙质补充、植物雌激素摄入、优质蛋白选择、低脂高纤原则及维生素均衡搭配。1、钙质补充:雌激素水平下降导致骨钙流失加速,每日应摄入1000-1200mg钙。乳制品如牛奶200ml含钙240mg,豆腐半盒含钙130mg,...[详细]
2025-05-17 06:51
莲子心茶泡水喝对肝脏有好处吗
莲子心茶泡水喝对肝脏有好处吗
莲子心茶泡水喝对肝脏有一定好处。莲子心含有多种生物碱和黄酮类物质,具有抗氧化、抗炎等作用,有助于减轻肝脏负担,促进肝脏健康。但需注意适量饮用,过量可能引起不适。莲子心茶中的活性成分能帮助清除体内自由基,减少氧化应激对肝细胞的损伤。其所...[详细]
2025-06-06 18:34
经期前吃什么好排毒
经期前吃什么好排毒
经期前可通过饮食调理促进排毒,推荐食用富含膳食纤维的果蔬、具有活血化瘀功效的食材、温补类食物、利尿消肿的饮品及富含维生素B族的食物。这些食物能帮助缓解经前不适,促进新陈代谢。1、高纤果蔬:苹果、菠菜、西兰花等富含膳食纤维,能促进肠道蠕...[详细]
2025-06-06 17:00
经期前吃什么好处多
经期前吃什么好处多
经期前适当调整饮食有助于缓解不适症状,推荐摄入富含镁的香蕉、含钙的乳制品、维生素B6的鱼类、补铁的红枣以及抗氧化作用的花椰菜。1、香蕉:香蕉富含镁元素,能调节神经肌肉兴奋性,减轻经前焦虑和肌肉痉挛。镁参与血清素合成,有助于稳定情绪,对...[详细]
2025-06-06 16:58
怎样预防生理期长痘
怎样预防生理期长痘
生理期长痘可通过调整内分泌、科学护肤、饮食管理、压力调节、适度运动等方式预防。主要与激素波动、皮肤清洁不足、高糖饮食、情绪压力、代谢减缓等因素有关。1、调整内分泌:黄体期孕酮水平升高会刺激皮脂腺分泌,建议月经前一周开始补充维生素B族如...[详细]
2025-06-06 16:56
怎么预防生理期长痘
怎么预防生理期长痘
生理期长痘可通过调整内分泌、保持皮肤清洁、饮食调节、缓解压力、合理护肤等方式预防。生理期痘痘主要与激素波动、油脂分泌增加、毛囊角化异常等因素有关。1、调整内分泌:月经前一周黄体酮水平升高会刺激皮脂腺分泌,建议规律作息避免熬夜,每天保证...[详细]
2025-06-06 16:55
如何预防生理期起痘
如何预防生理期起痘
生理期起痘可通过调节内分泌、保持皮肤清洁、合理饮食、规律作息、科学护肤等方式预防。主要与激素波动、油脂分泌失衡、毛囊角化异常、炎症反应、皮肤屏障受损等因素有关。1、调节内分泌:黄体期孕激素水平升高会刺激皮脂腺分泌,建议经前一周减少高糖...[详细]
2025-06-06 16:53
生理期可以吃菜心吗
生理期可以吃菜心吗
生理期可以适量食用菜心。菜心富含维生素C、膳食纤维和矿物质,有助于缓解经期不适,但需注意避免生冷或过量摄入。1、营养补充:菜心含有丰富的铁元素,能辅助预防经期贫血;维生素K可帮助减少出血量,钙和镁有助于缓解痛经症状。建议选择清炒或焯水...[详细]
2025-06-06 16:52
卷心菜对女性的好处
卷心菜对女性的好处
卷心菜对女性健康有多重益处,主要包括调节内分泌、预防乳腺疾病、改善皮肤状态、促进消化吸收、增强免疫力等作用。1、调节内分泌:卷心菜富含植物雌激素前体物质,能温和调节女性体内激素水平。其中含有的吲哚-3-甲醇成分可帮助分解过量雌激素,缓...[详细]
2025-06-06 16:50
来姨妈能吃卷心菜吗
来姨妈能吃卷心菜吗
女性经期可以适量食用卷心菜。卷心菜富含维生素K、叶酸和膳食纤维,有助于缓解经期不适,但需注意烹饪方式和个体差异。1、营养优势:卷心菜含有丰富的维生素K,能辅助凝血功能,对经量过多的女性有益。其膳食纤维可促进肠道蠕动,缓解经期便秘问题。...[详细]
2025-06-06 16:48
经期吃黑芝麻的好处
经期吃黑芝麻的好处
经期适量食用黑芝麻有助于缓解经期不适、补充营养。黑芝麻富含铁、钙、维生素E等成分,主要益处包括改善贫血、缓解痛经、调节激素、增强免疫力、滋养皮肤。1、改善贫血:黑芝麻含铁量较高,每100克约含22.7毫克铁,能辅助预防经期失血导致的缺...[详细]
2025-06-06 16:47