高血糖患者应该吃的降血糖的食物

对于高血糖的患者而言，饮食治疗是最好的治疗方法。长期的高血糖容易导致并发症的出现，因此在饮食的选择是必须十分注意。以下的这些降血糖的食物，对高血糖患者的治疗有着很好的疗效。

1、洋葱：含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对高血糖有辅助治疗作用，能起到扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。

2、南瓜：含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，有促进胰岛素分泌的作用。高血糖者每天煮食南瓜对改善症状有良效。

3、黄瓜：能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型高血糖者合并有高血压者，每天食黄瓜，大有益处。

4、苦瓜：苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，有刺激胰岛素释放的功能。高血糖患者若用苦瓜切片水煮1次服下，每天1—2次，有利于控制血糖。

5、小扁豆含有丰富的可溶性纤维素，具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用。

6、芹菜甘寒。能除心下烦热，散节气，下瘀血。有降血糖、降血脂、降血压作用。高血糖合并高血压的病人可以长期食用。

小编温馨提醒您：高血糖患者在坚持饮食原则下，根据自己的病情制定出适合自己的饮食方案，对降血糖也是很有帮助的。