精子每次活动力有差别，主要表现为精子活力、精子存活率、精子畸形率、精子数量等方面存在差异性，可能受到身体营养不足、不良生活习惯、疾病等因素的影响，需要及时补充营养，有利于精子活动力保持在正常水平。
1、精子活力：可能存在精子活力低或者畸形率高，与身体营养缺乏以及不良生活习惯有关，比如经常抽烟、喝酒或者熬夜，可能会影响到精子生成以及畸形率，导致精子活动力差;
2、精子存活率：正常情况下精子在排出后的数小时内具有受精能力，如果排出后的精子在女性体内的存活时间只有几小时，而且活动力差，就会导致精子存活率下降。建议日常适量增加体育锻炼，多吃鸡蛋、瘦肉等蛋白质以及微量元素含量丰富的食物;
3、精子畸形率：正常情况下精子形态正常，但由于不良生活习惯导致精子畸形率高，比如长期抽烟、喝酒或者经常处于高温环境中，可能会影响到精子的生成以及畸形率，导致精子活动力差;
4、精子数量：正常情况下男性每次排精量为2-6毫升，如果每次排精量少于2毫升，为少精症。如果每次排精量超过8毫升，为多精症。少精症和多精症都会降低精子的质量，导致精子活性降低，出现精子活动力差的情况。
如果怀疑自身存在精子异常，建议及时就诊男科或者泌尿外科就诊，通过精液检查等了解情况。
