吃桔子和香蕉撑到了胃疼，可能是由于一次性进食过多导致的，也有可能是消化不良、慢性胃炎、胃溃疡等疾病引起的。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。
1、一次性进食过多：如果一次性进食过多橘子和香蕉，可能会加重胃肠道负担，引起胃胀、胃痛等症状。此时可以通过腹部按摩的方式缓解症状，也可以通过散步等方式促进食物消化；
2、消化不良：若本身存在消化不良的情况，大量进食橘子和香蕉后，可能会加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛等症状。患者可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗；
3、慢性胃炎：若本身患有慢性胃炎，大量进食橘子和香蕉后，可能会刺激胃黏膜，从而出现上腹部疼痛、饱胀感等症状。患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗；
4、胃溃疡：若本身患有胃溃疡，大量进食橘子和香蕉后，可能会刺激溃疡面，从而出现上腹部疼痛、反酸等症状。患者可以遵医嘱服用法莫替丁钙镁咀嚼片、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。
还可能与十二指肠溃疡有关。日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。如果症状持续未见好转或加重，则需要及时到医院消化内科就诊，并积极配合医生治疗。
