月子在临床上称为产褥期，产褥期休息不好一般不会导致子宫下垂。子宫下垂通常由盆底肌松弛、腹压增加、分娩损伤等因素导致，可表现为腰骶部酸痛或坠胀、阴道前后壁膨出、子宫脱垂等症状。子宫下垂在临床中较为常见，多见于产后女性，因此建议产后女性避免过早从事体力劳动，并注意休息。
1、过早从事体力劳动：一般情况下，产后女性身体机能尚未恢复，如果过早从事体力劳动，如站立、搬重物等，身体肌肉还未恢复，可能会导致子宫下垂;
2、腹压增加：怀孕期间、分娩后，子宫受到重力作用会出现不同程度的下垂，此时腹压增加，便会导致盆底肌松弛。如果此时过早从事体力劳动，且没有得到充分休息，可能会导致子宫下垂;
3、分娩损伤：如果在分娩过程中，医生操作不当或使用产钳助产时，可能会导致盆腔筋膜、韧带、肌肉等组织损伤。若产后没有得到充分休息，便可能会导致子宫下垂;
4、其他原因：慢性咳嗽、腹腔积液等腹部疾病也可能会导致腹压增加，从而引起子宫下垂。产后女性体质较为虚弱，如果受凉导致感冒发生，可能会进一步导致子宫下垂。
一般不建议产后女性过早从事体力劳动，避免导致身体处于过度疲劳的状态。同时应注意休息，可适当食用新鲜的蔬菜和水果，以补充营养。如果因身体原因需要在产后42天进行盆底肌筛查时，应注意休息，避免引起不良后果。
