感冒期间患者可适量食用一些新鲜、富含维生素C和水分的水果，如苹果、梨子等。但需注意避免过量进食或使用冰镇后的水果。
1、苹果：苹果中含有丰富的膳食纤维以及多种营养物质，能够补充人体所需的能量，并且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上缓解便秘的症状；
2、雪梨：具有清热化痰的作用，还含有大量的水分，可以帮助身体排出毒素，对于咳嗽咳痰等症状有一定的改善作用；
3、猕猴桃：其含有的维生素C是比较多的，而且还有助于增强免疫力，对治疗感冒也有一定的帮助；
4、橙子：其中所含的维生素含量也比较高，而且还含有一定量的钙元素及铁元素等多种矿物质成分，适当食用有助于补充体内所需要的微量元素，也可以辅助提高自身免疫能力，从而有利于病情恢复。
香蕉、柚子、草莓、西瓜、葡萄等水果中都含有较多的维生素和糖分，也可作为食物选择性地进行摄入。但是如果患者的症状比较严重，则需要及时到医院就诊并配合医生采取药物的方法来进行治疗，比如遵医嘱服用复方氨酚烷胺胶囊或者布洛芬缓释片等药物来达到抗炎止痛的效果。在用药时一定要严格遵循医嘱，不可私自盲目增加药量或者是减少药量，以免影响疾病的正常康复。另外还需要多喝温开水，多吃蔬菜类的食物，同时还要做好保暖工作，尽量不要受凉，否则会导致疾病加重。
