类风湿一般是指类风湿关节炎。类风湿关节炎患者出现手脚变形、天气不好就痛的症状时，可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
一、日常护理
1.饮食：在平时可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养物质。同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重不适症状。
2.运动：在日常生活中要保持良好的生活习惯，可以根据自身情况做一些舒缓的运动，如打太极拳、慢走等，有助于增强体质，提高抗病能力。
二、物理治疗
如果疼痛比较严重，也可以通过热敷的方式促进血液循环，在一定程度上也能够有效改善病情。另外，还可以通过按摩的方式来辅助改善，从而达到止痛的目的。
三、药物治疗
如果疼痛的情况相对比较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到缓解疼痛的作用。必要时，还可遵医嘱使用糖皮质激素类药物来改善，比如地塞米松磷酸钠注射液、醋酸泼尼松龙注射液等。
除此之外，建议患者及时到正规医院就诊，并积极配合医生进行针对性治疗，以免延误病情。
