产后经常手脚关节痛，可能与受凉、缺钙、风湿性关节炎、骨质疏松等原因有关。建议及时就医，明确具体原因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
1、受凉：产后身体比较虚弱，如果没有做好保暖措施，可能会导致寒气入侵体内，从而出现产后经常手脚关节痛的情况。此时可以通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善；
2、缺钙：如果在产后没有及时补充钙元素，可能会导致体内严重缺钙，从而出现产后经常手脚关节痛的现象。患者可以适当吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗；
3、风湿性关节炎：风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，可能与遗传因素有关，也有可能是感染链球菌引起。患病以后可能会导致患者出现关节肿胀、疼痛等症状，还可能会伴有晨僵现象。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗；
4、骨质疏松：骨质疏松是一种常见的代谢性骨病，主要是由于骨量丢失与降低、骨组织微结构破坏、骨脆性增加等因素引起的。患者可表现为乏力、腰背疼痛等症状，也可出现上述情况。患者可在医生指导下使用阿法骨化醇软胶囊、阿仑膦酸钠片等药物进行治疗。
产后女性还要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜。同时也要加强营养物质的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜。
