您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 生活技巧 > 正文

上班族久坐,痔疮易找上门

发布时间: 2023-12-01 15:49

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

痔疮是很高发的肛肠疾病,尤其是对于一些缺乏运动的上班族,更是重灾区。如果晨便时伴有血滴,在办公室坐久了,肛门处会有疼痛感,这是得痔疮了吗?一起来看看上班族如何防治痔疮。

肛肠科专家介绍,痔疮“偏爱”坐办公室的白领女性,目前“女性门诊”的痔疮患者中,90%是长期伏案的女白领们。长时间坐在电脑前,特别是坐在软座上时,腹部血流速度减慢,下肢静脉血不能回流,血液循环受到阻碍。在这种情况下,直肠静脉容易发生曲张,导致血液淤积,最终形成一个静脉团,这就是痔疮。

在当今激烈的竞争环境下,很多职业女性常常一坐到办公桌前就忙到收工,尽量减少喝水、去厕所的次数,甚至午饭都要叫外卖直达办公桌。由于长时间保持坐姿而很少运动,从而诱发或加重痔疮病情。殊不知,在繁忙的工作中站起身倒杯水、上趟厕所,只不过是短暂的“课间休息”,却能让身体稍事调整,促进血液循环,更是办公室白领预防痔疮的小妙方。一旦痔疮病发,应及时就医,不必忍痛、害羞,痔疮病情加重会影响工作、生活。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
上一篇:当前是第一篇
下一篇:当前是最后一篇
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

上班族久坐伤哪里 如何缓解久坐危害
上班族久坐伤哪里 如何缓解久坐危害
俗话说生命在于运动。可是现代快节奏的生活让如今的都市白领们越来越缺乏运动,身体也普遍处于亚健康状态。那么,长期久坐上班给她们带来了较大的健康隐患。现在就带您来了解久坐对上班族的身体究竟有哪些危害呢?久坐的六大危害:1、伤胃久坐缺乏全身...[详细]
2023-11-16 06:47
上班族久坐容易患什么病?
上班族久坐容易患什么病?
整天坐着不动会致死,这句话一点都不夸张。事实上很多疾病都是由坐得太久、缺乏运动引起的。通常每周少于3次体育活动、每次活动少于30分钟,就被归于“久坐一族”,这样一群人会“坐”出来哪些疾病呢?1.久坐成前列腺炎“导火线”前列腺炎已经成为...[详细]
2023-11-15 15:56
上班族久坐的危害有多可怕?
上班族久坐的危害有多可怕?
久坐,是现代很多上班族一个固有的”姿势“,一整天下来必会感觉到腰酸背痛。但是,久坐的危害仅仅是腰酸背痛呢?其实不然,还有一些不为人知的身体伤害。下面小编要带您去具体了解久坐的危害。一个忙碌的上班族一天通常是这样度过的:8—10个小时坐...[详细]
2023-11-16 05:43
警惕!上班族久坐易患糖尿病,学会这几招可预防
警惕!上班族久坐易患糖尿病,学会这几招可预防
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。引起糖尿病基本原因有两个,遗传因素和环境因素,肥胖和久坐都属于环境因素。专家介绍,一般来说,瘦人得糖尿病多是由于胰岛素分泌绝对不足所致。胰岛素缺乏,人体不易储存能量,身体不胖反瘦。此外,工作生活...[详细]
2024-03-18 14:00
电脑族久坐如何防治痔疮?
电脑族久坐如何防治痔疮?
电脑族是痔疮的高发人群,久坐肯定对人有负面影响,对电脑族来说,最难以忍受的就是久坐所引发的痔疮,那么电脑族应该如何防治痔疮呢?下面跟着小编一起来看看吧。痔疮预防上的建议在办公室里多喝水、多吃纤维粗的食物。专家说,喝水可以软化肠道里的大...[详细]
2024-02-26 14:38
女人久坐不动,当心私处易“发霉”
女人久坐不动,当心私处易“发霉”
阴道是女性的神秘地带,是女性的性交器官,更是女性排经和生育的一个管道。由于阴道特殊的生理结构,使得它相对于其它器官更容易招来疾病,长期久坐的女性,是会伤害私处的健康,容易“发霉”。生活节奏快,工作压力大,令许多女性处于亚健康状态,身体...[详细]
2024-02-23 09:14
久坐易引发八大疾病
久坐易引发八大疾病
很多现代人都因为各种工作忙碌着,尤其是一坐就是一整天的电脑族。专家表示,久坐容易增加患病风险,例如糖尿病、便秘,甚至脑雾。给大家盘点久坐容易诱发的8种疾病,希望对大家有帮助。一、久坐易引起腿部血液凝块西伦敦怀特利诊所的血管外科顾问马克...[详细]
2023-11-16 08:19
上班族久坐不利于健康 试试下蹲
上班族久坐不利于健康 试试下蹲
久坐办公室,不仅腰酸背痛,眼睛发涩,连脑袋也处在混沌状态,难以长久集中精力完成工作。很多人认为,办公室空间狭小,不具备锻炼身体的条件。其实,运动无时不在,无处不在,只要善于挖掘、善于创新。下面就让小编来给大家介绍一个简单又有效的方法,...[详细]
2023-11-13 16:37
久坐族易患肩周炎怎么缓解
久坐族易患肩周炎怎么缓解
因为长时间坐在办公室里,一天下来很多人就会明显感觉到腰酸背痛、颈肩不适,长期下去,便会容易导致颈椎病、肩周炎、腰椎病等。那么,下面小编就主要给大家介绍有效帮助缓解肩周炎的运动疗法。缓解肩周炎的运动一、肩胛内收运动。患者采取坐姿或站立,...[详细]
2023-11-14 15:04
上班族趴桌午睡易引发的疾病有哪些?
上班族趴桌午睡易引发的疾病有哪些?
对于上班族来说,午休是必不可少的。午休一会,才能精神一下午。然而,很多上班族午睡会选择趴在桌子上。虽说每天也只是短暂的趴在桌子上小睡,可是长期下去将会非常有害于身体健康。因为趴桌午休醒后会出现短暂的视力模糊、手臂麻木等情况,长期下去会...[详细]
2023-11-14 12:24
吃什么食物可以防止动脉硬化
吃什么食物可以防止动脉硬化
适量食用富含膳食纤维、不饱和脂肪酸及抗氧化物质的食物,有助于预防动脉硬化。主要有燕麦、深海鱼、西蓝花、核桃、蓝莓等食物。1、燕麦燕麦富含可溶性膳食纤维,这种成分有助于减少肠道对胆固醇的吸收,从而帮助降低血液中低密度脂蛋白胆固醇的水平,...[详细]
2026-09-01 09:15
女人吃洋葱有什么好处
女人吃洋葱有什么好处
女人吃洋葱通常有诸多好处,主要包括补充营养、促进消化、维护心血管健康、增强免疫力以及辅助调节血糖等方面。1、补充营养洋葱富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素B6、叶酸以及钾、锌、硒等。这些营养成分是维持女性身体正常生理功能所必需...[详细]
2026-09-01 08:37
经常吃蛋白棒有什么作用
经常吃蛋白棒有什么作用
经常吃蛋白棒的主要作用是补充蛋白质,方便快捷地满足身体对蛋白质的需求,尤其适合运动后恢复、日常营养补充或体重管理期间使用。蛋白棒通常由乳清蛋白、大豆蛋白等成分制成,能帮助肌肉修复、增加饱腹感。但蛋白棒不能替代均衡饮食,过量食用可能带来...[详细]
2026-09-01 08:00
多吃什么水果对肝好
多吃什么水果对肝好
对肝脏健康有益的水果主要有蓝莓、西柚、葡萄、香蕉、苹果。这些水果富含维生素、膳食纤维和抗氧化物质,有助于减轻肝脏负担、促进肝细胞修复。1、蓝莓蓝莓富含花青素,这是一种强效抗氧化剂,能帮助肝脏抵御自由基的损害,减轻氧化应激反应。对于经常...[详细]
2026-08-31 19:59
一天吃一顿饭能瘦吗
一天吃一顿饭通常能瘦,但这种方式并不健康,且容易导致体重反弹。单纯依靠减少进食次数来减肥,初期体重下降明显,但减掉的更多是水分和肌肉,而非脂肪。长期如此,身体会进入节能模式,降低基础代谢率,一旦恢复正常饮食,体重会迅速回升。科学的减重...[详细]
2026-08-31 19:23
吃猪蹄的好处和坏处是什么
吃猪蹄的好处和坏处是什么
吃猪蹄的好处主要是补充胶原蛋白和多种营养素,坏处则是脂肪和胆固醇含量较高,过量食用可能增加肥胖和心血管负担。猪蹄作为一种常见食材,适量食用对健康有益,但需注意控制摄入量。1、补充胶原蛋白猪蹄富含胶原蛋白,这种蛋白质有助于维持皮肤弹性、...[详细]
2026-08-31 18:47
补胶原蛋白吃什么
补胶原蛋白吃什么
补充胶原蛋白可以适量吃猪蹄、鱼皮、鸡爪、银耳、豆浆等食物,也可以遵医嘱使用含有胶原蛋白肽的保健食品。胶原蛋白的合成需要维生素C和优质蛋白的参与,单纯吃胶原蛋白含量高的食物,吸收效率有限。1、猪蹄猪蹄含有丰富的胶原蛋白,是常见的补充来源...[详细]
2026-08-31 18:11
吃啥补眼睛最好
吃啥补眼睛最好
吃啥补眼睛最好,通常建议通过均衡饮食来补充对眼睛有益的营养素,而非依赖单一食物。对眼睛健康特别重要的食物主要有蓝莓、胡萝卜、菠菜、鸡蛋和三文鱼等。1、蓝莓蓝莓富含花青素,这是一种强效的抗氧化剂。花青素有助于促进视网膜细胞中视紫红质的再...[详细]
2026-08-31 17:35
吃生蒜头的好处和坏处有哪些
吃生蒜头的好处和坏处有哪些
吃生蒜头的好处主要有补充营养、杀菌消炎、预防心血管疾病、增强免疫力、辅助防癌,坏处则主要是刺激胃肠、引起口臭、影响凝血、可能引发过敏及加重某些眼病。生蒜头含有大蒜素等活性成分,适量食用对身体有益,但过量或特定人群食用可能带来不适。生蒜...[详细]
2026-08-31 16:59
吃什么可以加速新陈代谢
加速新陈代谢可以适量吃富含蛋白质的食物、富含膳食纤维的蔬菜水果、富含B族维生素的粗粮、富含抗氧化物的食物以及含碘丰富的海产品,也可以遵医嘱使用一些具有调节代谢作用的药物。建议在日常饮食中合理搭配,同时结合规律运动,以更好地提升代谢水平...[详细]
2026-08-31 16:23