两脚都冰凉或是这些疾病征兆

人对温度反应的差别很大，有人怕冷，有人怕热，是很平常的事。但这种情况如果超出了一定界限，就会引起不良后果。如果两脚都冰凉，就要小心是疾病征兆了。

例如有人对寒冷特别敏感，冬天，即使穿棉鞋和厚袜，双脚也冰凉，这是自主神经功能异常的一种表现。当受到寒冷刺激时，交感神经兴奋，外周血管收缩，四肢末端血流量减少，皮肤苍白发凉，致双脚湿冷，容易生冻疮。冻疮一旦发生，较难治疗，而且可以年年反复发生，因此要针对冻疮的诱发因素，做好预防工作。重视体育锻炼，注重营养，增强体质，可以增强对寒冷的抵抗力；衣服鞋袜要宽舒干燥，不可过紧，潮湿后要及时更换；在寒冷环境中停留时要经常活动四肢，不要长时间静止不动；对皮肤暴露部位，如手、脸等处可用面油或凡士林涂擦，有保护作用。但肢端容易发凉是不是单纯自主神经功能紊乱，应请医生帮助判断，因为有几种病很容易与之混淆。

1.首先应想到血栓闭塞性脉管炎这是一种动脉和静脉慢性损害的血管疾病，大多在寒冷季节发病。病变主要是肢体中小动脉及浅表静脉的慢性炎症，逐渐发展为血栓，致使患肢血管血流不畅通，受冷后感到脚部麻木、冰凉或疼痛，走路时小腿酸痛或抽痛，甚至引起跛行，严重时可引起肢端溃疡或坏疽。受冷或情绪激动时可诱发血管痉挛，使症状加重。患肢股动脉搏动减弱，胭动脉和足背动脉搏动减弱或消失。

2.闭塞性动脉硬化症主要是下肢动脉血管硬化，使血液供应不足，发生肌肉和神经营养障碍，表现为肢端发凉、疼痛与跛行，严重者可引起脚趾溃疡与坏疽。这种病是全身动脉粥样硬化的表现之一，往往还有其他部位的动脉硬化，如眼底动脉、脑动脉、冠状动脉等。一般发病年龄较大，男多于女，但如果兼有糖尿病也可在青壮年时期发病。

3.雷诺病也是一种周围血管疾病，寒冷或情绪激动时容易发病。发病时肢端冷凉，有麻木、针刺感等异常感觉，严重者可引起肢体营养障碍或溃疡。病人有时有对称性肢端小动脉阵发性痉挛，发作时肢端苍白、发绀，寒冷或情绪激动容易诱发血管痉挛症状。

4.无脉症主要在大动脉上肢缺血症状，如桡动脉搏动减弱或消失，血压低或测不出。但个别病人下肢中动脉也可发病，表现下肢冷凉、发麻、无力、跛行等。由于下肢动脉供血不足，致发凉怕冷，容易生冻疮。检查时可发现下肢动脉搏动减弱或消失。