产后三个月双腿膝关节痛，可能是由于缺钙、受凉、过度劳累、骨质疏松等原因导致。建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
1、缺钙：如果在怀孕期间或者哺乳期没有补充足够的钙元素，可能会导致体内缺钙，从而引起骨质疏松症，出现产后三个月双腿膝关节痛的情况。可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗；
2、受凉：如果在寒冷的冬天不注意保暖，或者是晚上睡觉时盖被子过薄，可能会导致寒气入侵身体，从而引起产后三个月双腿膝关节痛的情况。可以通过热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善；
3、过度劳累：如果在坐月子期间经常做重体力劳动，可能会导致腿部肌肉劳损，从而引起产后三个月双腿膝关节痛的情况。可以通过卧床休息的方式进行缓解，也可以通过针灸的方式进行改善；
4、骨质疏松：如果本身患有骨质疏松症，在分娩之后没有得到有效的治疗，可能会导致病情加重，从而引起产后三个月双腿膝关节痛的情况。可以在医生的指导下服用阿法骨化醇软胶囊、维生素D滴剂等药物进行治疗。
