产后如何护理膝关节痛

产后膝关节痛，可能是由于生理性因素引起，也有可能是病理性因素导致，如缺钙、风湿性关节炎、骨质疏松等。建议及时到医院就诊，根据不同的原因进行针对性处理。

一、生理性因素：

在怀孕期间体内激素水平发生变化，可能会导致韧带松弛，从而出现膝关节疼痛的情况。通常属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，在分娩后会逐渐缓解。

二、病理性因素：

1、缺钙：如果在怀孕期间摄入的营养不足，可能会导致体内缺乏钙元素，从而出现骨质疏松的情况，在分娩后也会出现膝关节疼痛的现象。可以在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗；

2、风湿性关节炎：可能与遗传或者感染等因素有关，会导致膝关节部位出现炎症反应，引起疼痛以及肿胀等症状。可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗；

3、骨质疏松：可能与年龄增长或者长期吸烟等因素有关，会导致骨骼密度降低，引起疼痛以及乏力等症状。可以遵医嘱服用阿法骨化醇软胶囊、阿仑膦酸钠片等药物治疗；

4、其他疾病：如果患有类风湿关节炎或者强直性脊柱炎等疾病，也可能导致上述症状。如果是类风湿关节炎引起的，可以遵医嘱服用来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物治疗；如果是强直性脊柱炎导致的，则可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物治疗。

在日常生活中要注意休息，避免过度劳累。同时注意保暖，避免受凉，并且要保持良好的心态，避免情绪激动。