产后一个月后手腕关节痛，一般与腕关节腱鞘炎、风湿性关节炎、腕管综合征等因素有关，需要根据不同病因选择治疗方法。疼痛期间注意休息，不要过多活动腕关节，避免加重疼痛症状。
1、腕关节腱鞘炎：产后一个月如果手腕过度活动，如抱小孩、洗衣服等，可导致腕关节腱鞘被挤压变形，导致肌腱在腱鞘内滑动受阻，从而出现产后一个月后手腕关节痛的症状。建议注意休息，避免过度劳累，可以给予按摩、热敷等方式，促进炎症消散，缓解疼痛症状;
2、风湿性关节炎：产后一个月如果遭受风寒侵袭、免疫力低下等情况，可导致手腕关节滑膜出现病变，引起局部水肿发炎，从而出现产后一个月后手腕关节痛的情况。建议注意保暖，避免着凉，可以遵医嘱选择性服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行治疗;
3、腕管综合征：产后一个月的女性由于长时间抱小孩等，可导致腕关节压力增大，正中神经受到卡压，从而出现产后一个月后手腕关节痛的症状。注意适当休息，避免过度劳累，可以给予按摩、热敷等方式改善不适症状;
4、痛风性关节炎：由于产后一个月内哺乳，产妇体内的激素水平不稳定，容易导致尿酸代谢异常，使手腕关节处尿酸盐沉积，诱发痛风性关节炎，从而出现产后一个月后手腕关节痛的情况。建议避免高嘌呤饮食，多饮水，可遵医嘱服用秋水仙碱片、别嘌醇片等药物进行治疗。
