产后手腕关节痛，可能与受凉、过度劳累、缺钙、腱鞘炎等原因有关。如果疼痛症状比较严重，建议及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
1、受凉：在产后身体抵抗力和免疫力会有所下降，如果不注意保暖可能会导致寒气入侵，从而引起关节部位出现疼痛的情况。此时可以通过局部热敷的方式进行缓解，也可以适当喝温水进行改善；
2、过度劳累：由于女性在产后身体比较虚弱，如果经常做重体力劳动或者长时间抱孩子，可能会导致手腕关节受到损伤，从而出现疼痛的现象。因此要多休息，避免从事重体力劳动，也可以通过按摩的方式进行缓解；
3、缺钙：由于女性在产后需要哺乳，所以对钙的需求量比较大，如果没有及时补充钙质，可能会导致体内缺乏钙元素，从而引起骨质疏松症的发生。此时会出现关节疼痛、肌肉痉挛等症状。因此可以多吃一些含钙丰富的食物进行缓解，比如牛奶、鸡蛋等。必要时可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗；
4、腱鞘炎：如果女性在产后不注意手腕部位的护理工作，长期使用腕部关节，则可能会导致肌腱和腱鞘之间发生无菌性炎症反应，从而引起疼痛的症状。此时可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
除此之外，在分娩的过程中用力不当也有可能会导致手腕关节出现损伤的情况。
